预防射精无力记住五个要点

对于性功能障碍，人们首先想到的是阳痿和早泄，其实对于男性朋友射精无力也是一种严重的病症，对于男性朋友要特别引起注意，在日常生活中要多加注意，掌握一定的预防知识很有必要，那么射精无力要怎么预防呢?下面就是射精无力需要注意的几点，

1.避免射精无力要注意性生活方式。在性生活中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的兴奋性。这样就不用担心进行过程中中断了性生活，这样做就是能预防射精无力的情况。

2.性生活过频也会导致射精无力。因此平时一定要做到性生活规律的进行，不能频繁的进行性生活。当然为了预防射精无力的发生，平时还得消除各种不良的心理情绪发生才行。在进行性生活之前一定不能有很重的心理精神压力，不要有顾虑和担心。

3.消除各种不良的心理活动预防射精无力。性生活时要“轻装上阵”，不能有不必要的顾虑和担心。

4.食用辛辣、刺激性食物，有让前列腺反复充血，前列腺炎的器质性病变有可能会导致射精无力。所以，应该少吃或者尽量不吃。也不要大量的喝酒，因为这些食物会让前列腺反复的充血，如果引起前列腺炎的话就会导致射精无力的出现。

5.预防射精无力，要注意身体的锻炼，以便增强体质，平时也得注意不能有过重的体力劳动，因为身体疲劳也会影响性生活进行，预防其他疾病的发生。

以上就是男性朋友需要特别注意的几个方面，这对预防射精无力有很好的作用，只有掌握了如何去预防才能尽量避免受到射精无力的困扰，只有这样才能拥有健康的身体，夫妻感情才能和睦，生活才能够幸福美满。