提到手淫，也就是人们心目中的自慰，有些人因为受到中国传统思想的教育，对于手淫比较有内疚感，还有人认为是一种不好的习惯，希望能够戒掉。然而通过调差显示，将近400的学生当中，曾经有滋味人数达到了86&，发生自慰的年龄多在14岁以后，这正好是男性开始的平均年龄温和。”淫“字往往解释为：沉溺，不正当之意思，那么手淫到底好不好呢？

1.首先能够补充性满足：也许你是工作的能手，样样精通，出类拔萃，可是你在房事上不一定是高手。和谐美满的性生活吗在很大程度上取决于对方师傅能对彼此充分，坦诚的交流。一对30多岁的夫妻都在外企工作，结婚5,6年来他们的性生活是越来越少，因为生活的各种原因造成的性失落，所以有的时候通过自慰来弥补。

2.发泄心中的不满：随着现在科技的发展，性玩具卖的非常的畅销，从这样的数据就可以看出现在人们对于手淫的需求是很大的，人们往往通过性发泄来 缓解生活中的压力，但是当二人性爱不具备条件时，那么手淫就顺理成章的成为了发泄的最佳手段。有些青年男女朋友交往时因为有时无法得到对方的性满足，心里会感到压抑，那么手淫就是再好不过的抒发途径了。

3.阻止病原的发展：因为手淫是一个人的性行为，只要在进行时保持环境卫生，个人卫生，自然就不用担心病菌的传播了。因为手淫可能会使男性龟头变得不敏感，导致在正常性较中不能获得足够的刺激，使人更倾向于手淫。手淫次数太多也会导致人的精神不够集中，降低工作效率的。

4.手淫与前列腺：在一个国际泌尿学中，男性在20--50岁之间射精次数比较多，患上前列腺的的几率就比较低，研究持续了4年之久，并且自慰导致的高潮射精有助于前列腺引流，从而使炎症易于消散。

因此手淫其实是一个 正常的生理活动，任何事情都要有一个限度，经常的手淫对身体是没有益处的。过度的手淫会引起早泻，射精迟缓，阳痿等一些男人最苦恼的性功能障碍。偶尔手淫还是对身体有好处的，一定要一个度哦。