自慰对于男性来说，是很熟悉的，一点也不陌生，从我们接触性开始，都有过自慰的习惯，这不是丢脸的事情，是一种正常的生理现象，很多人觉得自慰是不道德的，其实每个人都会经历青春性的欲望，自慰能更好的满足我们的心理，使心理那种欲望释放出来，那么自慰的好处跟坏处有哪些？

自慰的好处在于，人们都是在快乐中自慰，也是在自慰中寻找快乐，是一种性行为的发泄，男性在自慰中幻想女性来获得快乐，对于一些分居异地的恋人们，自慰能够帮助他们失望欲望，可以防止他们出轨，自慰还能帮助减少犯罪率的增加，自慰后你那个帮助我们有一个好的心情，还可以降低前列腺炎疾病发生的概率降低很多，能起到我们清理管道的作用，还能对于治疗早泄是一个很好的办法，可以提高男女之间的性生活。

自慰的坏处在于，过于频繁自慰的话，就会使得泌尿系统长期处于充血的情况，容易被细菌的浸入，发生尿道感染，患一些慢性疾病，前列腺炎，附睾炎等，还会损害我们的阴茎，长期自慰会使得我们神经有较高的兴奋状态导致很短的时间就射精，容易引起性功能障碍的出现，使得性生活质量的降低，长期自慰会消耗我们的身体和精神，使得工作和学习、生活上出现身体疲惫虚弱的状况，

什么事情都要适可而止，都有他的两面性，所以自慰一定要适度，缓解心理的那种冲动就可，不要把自慰当成一种工具，长时间的自慰会对我们的身体造成一定的伤害，使得我们虚弱。做不好任何事情。