膀胱一旦出现问题则会带动附近的前列腺以及精囊，而前列腺和精囊在男性性功能、生育能力以及泌尿系统等方面是起着至关重要的角色。因此假若患上膀胱炎，则势必也引起前列腺、精囊炎等继发性感染，因此男性朋友不能小瞧关于膀胱这种疾病，除了患病后积极接受治疗后，在生活中也要注意做好相应的防范措施。那么，在生活中如何预防膀胱炎呢?

1，切忌憋尿

憋尿是导致患上膀胱炎的原因之一。长期憋尿不仅会影响人体正常规律性排尿功能，还会促使尿液滞留在膀胱过久，导致细菌在膀胱内不断滋生繁殖，久而久之膀胱就会受到细菌的侵袭而引起炎症;

2，不要盲目乱用药

由于许多患者在治疗慢性膀胱炎时会出现久治不愈反复发作的情况，因此患者都需要重复许多各种各样治疗方法来进行治疗。这个时候患者不能够盲目乱用药，特别是抗生素。滥用抗生素会导致残存病原微生物死灰复燃，耐药性不断增强。另外，由于病情症状具有反复性，因此患者不要认为症状有所好转就等于治愈而停止用药和接受治疗;

3，少服用碱性药物

例如治疗胃酸的胃舒平这些会容易刺激膀胱，加剧膀胱炎症复发，加重患者疼痛感和不适感，另外，患者在病发时会容易出现高热、脉搏过快或者细弱、血压下降等异常症状，这个时候表面患者已经处于高位时机因而需要立即送往病人进行治疗;

4，养成良好饮食习惯

患者可以多吃如冬瓜、紫菜、丝瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、橘子等利尿效果的新鲜蔬果;而玉米、绿豆、荠菜、红花菜等食物具有缓解尿频、尿急、尿痛等症状;注意正常仔细，及时补充体内水分，降低尿液浓度;经常清洗生殖器部位，注意尿路安全，防止尿道感染;

另外患者在发病期间要多吃清淡的流质或者半流质食物，在缓解期要多吃食营养丰富的软食或普通软食，大米粥、小米粥营养丰富易消化，则是恢复期的最佳食物。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激，在性生活之前需要将膀胱内的尿液排清，不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物，并且需要小心使用避孕的方法。在选用卫生纸时注意不要使用漂色的卫生纸，拒绝不洁性行为。

因此，生活中有许多细节需要我们及时注意和纠正，树立一个战胜疾病的信心，用自己的实际行动去捍卫我们的健康安全!