相信不少男人都曾有过这样的经历：半夜醒来，发现内裤湿湿的，拉开一看，发现内裤前面沾满了黏黏的精液。特别是那些刚刚步入青春期的男孩，在深感疑惑的时候，大多都会选择偷偷拿着内裤跑去厕所洗干净，害怕被人发现等等。但是不久后又会发生同样的事情，这让他们苦不堪言，甚至变为心理负担。这一切都是因为男性遗精带来的。

那么，男人为什么会遗精?

遗精是指男人在没有性交或手淫的情况下，发生性冲动并排出精液的情况。这种情况多发生在夜间睡觉时，男人因性梦而引起射精的，称为“梦遗”;而同样情况下在清醒时射精，则称为“滑精”。遗精是男性进入青春期后出现的一种正常生理现象，标志着男性生殖器官发育成熟。

常言道，“精满自缢”。

一般情况下，男孩子到了青春期，开始出现第二性征性，男性生理和心理逐渐发育成熟，睾丸体积增大，开始源源不断的生产精子，随着内分泌的日益旺盛，因没有借助正常的性生活或手淫排出，当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，人体就会反射性地引起射精，将多余的精液排出体外，从而导致遗精。部分报道称，遗精也与男性缺乏锻炼有关，受睡姿、被子过热等影响。

据相关调查得知，遗精大多发生在12岁以上的男性身上，其发生率随着年龄增长而逐渐增多。14岁男孩约为25%，16岁为55%，18岁为70%，20岁则为75～80%。男性到了45岁，绝大多数会在某一境遇下出现过遗精。一般来说，未婚青年男性一月一次、一周一次或数次都属正常现象，不必过分担心。但是也要避免频繁遗精，或清醒时一有性刺激就会遗精的现象，因为这有可能性中枢过度疲劳或肾虚的表现，常见于中年男性。

通常情况下，为了改善遗精的情况，男性要有意识地尽量避免接受性刺激，不观看色情刊物或影碟，避免长期性冲动或适度进行健康的性行为等。