阳痿早泄常见的预防措施是什么

很多人都把阳痿当成洪水猛兽来看待，往往会在心理上面疏离它，却在行为中靠近了它。其实阳痿也是一种可以被预防的疾病，注意生活中的一些细节性问题，就可可以做好阳痿早泄常见的预防措施，让自己有一个更健康的身体。

1.多了解性知识：有些还没有结婚或者还没有固定女友的男性朋友自称患上了阳痿疾病，往往都是刺激不够无法引起勃起，此时不能称之为阳痿疾病。还有就是新婚的时候，有的男性朋友是第一次或者比较激动出现勃起障碍的情况，也不是阳痿疾病，建议多学习一些性知识就可以避免了。

2.锻炼性技巧：仅仅只有书面上的性知识还是不够的，可能会让你的得到和期望有所差距。想要有完美的性生活，自然需要在实际中多练练，多找到一些性爱技巧，就可以得到比较满意的性生活结果了。

3.了解生理状况：人们在比较疲劳的时候是不建议进行夫妻生活的，一般很容易出现伪阳痿的情况，很容易降低性生活的质量，这也是一种正常的生理情况，男性不要太大的心理负担，女性也需要多多理解。

4.谨慎用药：某些药物是会引起男性阳痿的，一般在停用一段时间之后都能恢复正常，因此男性朋友可以用一些对性功能影响小的药物来替代。

5.房事需节制：有的人长期过度的进行性生活或者手淫，导致生殖器官一直处于一种兴奋的状态，得不到休息就很容易出现阳痿的情况，建议节制房事可减少阳痿发生的概率。

不想要自己的生活被疾病所打乱，不想要自己的幸福生活被阳痿所剥夺，就需要男性朋友在忙碌的时候，抽出一点点的时间来做好阳痿早泄常见的预防措施，只有这样才可以大大降低患上阳痿和其他疾病的机会。