前列腺增生自我按摩疗法

前列腺增生因是一种老年化的疾病所以在治疗上有一定的困难度，所于此病的治疗关键在于自我的调养。而中医按摩疗法就是这样一种效果好又非常方便的治疗方法。那么中医按摩法应该怎么操作呢？穴位又应该怎么找？下面小编为大家一一介绍。

1.自我按摩治疗前列腺增生法：患者先将自己的肛门处清洁干净，然后蹲下来，用自己的中指或食指轻轻按压前列腺体部位，每次按摩的时间为3至5分钟，有前列腺液从尿道排出为宜。每次按摩治疗以间隔3天及以上为宜。

2.常规按摩治疗前列腺增生法：患者采取仰卧位，将双手重叠于脐下3寸的丹田处，进行各30次的左右旋转按摩。或找到脐下2寸的中级穴，胫骨内侧踝直下方陷窝中的阴陵泉穴，内踝直上3寸，胫骨后缘的的三阴交穴。找到这些穴位后用手指进行几分钏的掐按，早晚应各一次。

3.搓脚心治疗前列腺增生法:这是一种操作相当简单也是患者最容易接受的按摩法。将两个手掌搓热了以后，先用右手掌来搓左脚心，再用左手掌来搓右脚心。左右和搓50次。此法应有早中晚各做3次。

4.点压治疗前列腺增生法：在脐下和小腹部的联合上方自左向右进行轻压，每1到2秒压一次。用力时注意不要过猛，要连续按压的次数为20次。

5.腰背按摩治疗前列腺增生法：此法要将两只手先放在身后，然后用虎口自肩胛骨的下方沿着脊柱的两侧膀胱经至臀部中央，稍稍用力，但不要过猛，上上下下推摩36下，以按摩到发热为宜。

小编上述为大家介绍的按摩方法虽好，但要注意一定要长时间坚持才能起到明显的效果。按摩时一定要注意力道，切记不要因为用力过猛而起到反效果。小编相信经过一段时间的坚持和治疗患者朋友一定会重获健康！