许多男性朋友都没怎么听过精索静脉曲张这种疾病，但这种疾病又恰恰是男性泌尿科临床上常见的高发疾病。这种疾病不仅会影响睾丸正常运作，还会引起男性不育。而左侧精索静脉曲张是精索静脉曲张的类型之一，有将近90%患者都是患上左侧精索静脉曲张，患者一旦患上这种疾病就要接受手术来达到治疗的目的。那么除了接受手术，饮食上我们又该怎么吃呢?

第一，多吃富含维生素E的食物。维生素E可以很好恢复血管，食用富含维生素E的食物可以预防和恢复精索静脉曲张。哪些是含维生素E量高的食物呢?几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;而奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。另外，植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E，患者食用含维生素C的食物可以促进病情尽快恢复;

第二，多吃含有丰富膳食纤维的食物，例如土豆、红薯这些含有一种利于双歧杆菌的物质，有助于 肠道蠕动和肠胃消化，丰富膳食纤维具有清洁消化壁和增强消化功能，同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。因此，多吃膳食纤维食物，可以很好恢复睾丸局部血液循环，改善精索静脉曲张病情;

第三，多吃具有消结散肿作用的食物，像菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃这种类型食物，可以缓解精索静脉曲张病情症状，加快恢复血管正常循环运作，从而加快病情恢复;此外，患者还需要多吃如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等具有增强免疫力功能的食物，增强身体免疫力。加快病情缓解，身体康复;

综上所述，患者除了在饮食上注意多食用以上所说的食物，还要在平时饮食上做好科学合理搭配，不吃辛辣刺激食物，不喝烈酒，不吃高脂肪高胆固醇的食物。平时还要保持充足的睡眠和休息，避免疲劳，同时还要保持心情舒畅，同时注意私处清洁卫生，防止逆行感染。通过积极治疗和严格护理，我相信患者很快就会恢复健康!