前列腺增生如何保养才好呢？

在日常生活中，前列腺增生对于男性朋友来说是很熟悉的，尤其是那些中老年男性朋友，它的出现给男性患者的生活带来了伤害，严重的还会引起夫妻感情的破裂。所以说有很多的男性患者会病急乱投医，不知道怎么办才好，关于前列腺增生的治疗，大家了解的不多，专家提出，在治疗的同时也要做好保养，那么前列腺增生如何保养才好呢?我们来看下面的介绍。

第一、前列腺增生患者在平时要少吃一些刺激性食物，比如饮酒，辛辣食物，咖喱、芥末、胡椒等。这些都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。必须忌酒，因为大量饮酒可能会导致男性朋友的前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

第二、不要憋尿，这是由于男性患者憋尿会引起他们的膀胱非常的充盈，所以就会导致膀胱逼尿肌张力减弱，这时就会发生排尿发生困难，从而就非常地容易诱发急性尿潴留，所以说男性患者一定要做到有尿就排尽。

第三、相关的男科专家提出， 久坐对于前列腺增生患者也是非常不利的。因为久坐这样会让男性朋友的阴部充血，从而会加重病情。

第四、男性朋友在得了前列腺增生以后 在平时生活中要最好要少穿一些紧身裤(牛仔裤)，因为紧身裤会对患者的生殖器官施加压迫，还有骑自行车和骑马的时间也不宜过长。

第五、经常做小腹的按摩对于前列腺增生的恢复也是有好处的，所以说男性患者可经常按摩小腹，方法是点压脐下气海、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。

第六、还有一点就是在生活中前列腺增生的患者积极参加各种文体活动，这样会增强男性朋友自身体质，而且还有利于前列腺增生的恢复。

温馨提示：通过上面的介绍，我想大家对“前列腺增生如何保养才好呢?”都有了一定的了解，希望给能男性朋友们带来帮助，小编在此提醒男性朋友们，得了及时要及时的治疗，更好的掌握这以上所描述地对于患者来说可以缓解病情的，而且还可以让患者朋友们真正的摆脱病痛的折磨。最后小编祝您身体健康。