阴茎异常勃起之后可以采用一些有效的物理治疗办法来缓解，比如转移一下思想，还有就是运动，做一些剧烈的身体对抗活动，这样能让身体过于劳累，就没有多余的思想去想别的问题，阴茎异常勃起时候如何处理?

阴茎异常勃起时候还是要进行处理的，不然会加重病情的，下面就来详细的介绍一下;

1，最好最快的办法就是转移注意力，把心思多尽量的放在学习和工作上，这样就不会去思考那些性方面的事情，还有少看一些色情的书籍和影片，都会引起性欲的渴望，阴茎就会在任何时间段出现突然勃起的现象，还有可以积极的去参加一些体育的活动，做一些身体对抗性很强的运动，比如打篮球、踢足球、爬上等，让自己没有时间去思考性，也是一个很不错的办法。

2，如果转移了注意力，都没有效果，可以用冷水浸泡或者是买一块冰糕直接贴在阴茎上面，这样可以是血管收缩，就可以很好的让阴茎软下来，这个办法也是很快很有效的，饮食上多吃一些生精壮阳的食物，不过一定记住不要吸烟还有喝酒。

3，另外的一种方法就是运动，不是每一种运动都可以的，其中最好的运动就是登自行车，这样可以分流阴茎的血液，帮助阴茎软下来，不过如果这些办法都没有效果的话，那么就需要去医院进行详细的检查和治疗了，毕竟这病属于性功能障碍疾病，如果耽误治疗，还是会引起很大的危害。

总之，阴茎异常勃起虽然是很常见的，不过阴茎突然的勃起，使得在学习中和工作中都无法安心正常的进行，还会引起不必要的麻烦，患者一。定要及时的进行缓解，生活作息要正常，尽可能的早睡早起，不要熬夜。