精索静脉曲张是一种危害很大的疾病，它不仅会让男性的阴囊出现坠涨不适、附睾功能受损，而且最严重的不利影响就是会导致男性不育。所以对于精索静脉曲张疾病，男性朋友们应该给与更多的重视，要注意此疾病的防治。那么，男性如何预防精索静脉曲张呢?下面一起来看看。　

专家指出，当男性的精索内静脉出现回流受阻，这时候就容易引起静脉盘曲扩张，从而引发精索静脉曲张疾病。这样的疾病在青壮年男性中是比较多见的，而且这一疾病要是严重的话，是容易让男性不育的。

预防精索静脉曲张需要注意以下事项：

1、男性如果要预防精索静脉曲张疾病，就需要在日常生活中注意养成好的习惯，同时也要注意改善精索静脉曲张外在环境，平时应该选择合适的内裤，避免穿紧身裤。

2、要想预防精索静脉曲张，男性朋友们就需要注意生活有规律，不仅要注意休息，而且也要避免长期熬夜。

3、在预防精索静脉曲张疾病的时候同样也需要注意饮食合理。适当运动和锻炼，平注意避免长久站立，以免增加腹压。其实久站或者是久坐都是需要避免的。

4、对于一些泌尿生殖系统感染也应注意防治，避免疾病恶化而诱发精索静脉曲张。

5、男性要注意病症的及早发现，如果有阴囊坠胀不适等异常情况，应当及时就医检查和治疗。

在青壮年当中，精索静脉曲张的发病率是很高的，对此疾病男性一定要注意预防。专家表示，精索静脉曲张疾病对于患者的身心健康都有着很大的影响，甚至会导致男性无法生育。所以，在发现此病症的时候，患者们要注意及时就医，以保障疾病能得到及时有效性的治疗，避免病情的耽误。