精子是保证男性生育不可或缺的主要因素，随着青年人的结婚以及生育延续后代，加之环境的污染，社会的环境因素，生活的压力和传播了疾病等诸多的不良影响，导致男性的精子质量会出现少精症，弱精症，精子不液化，精液发黄，A类精子少等异常的精子，那么从5个主要因素影响着男性精子的质量问题来了解下。

1.吸烟酗酒：在烟酒中有大量的有毒物质，会对精液造成危害，严重影响着精子的质量，很早就有的国家烟酒表明，吸烟者和非吸烟者相比精液量的各个指标都降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞量增加，因此男性一定要避免经常性的过度饮酒。

2.偏食：影响正常营养供给，时间长了会导致体内的锌元素下降的现象，所以要想有个健康的宝宝，就要注意自己的饮食了。

3.经常的手淫：经常的手淫和过度的性生活也会影响着精子的质量。

4.精神状态：每天有个好心情也是必要的，男性情绪低落，闹脾气的话，会对人体内分泌产生不良的影响，使男性睾丸的生产精子功能也会混乱，精子的数量也会锐减，因此专家提示，想要孩子的家庭，要和谐，快乐的生活。

5.高温工作者：经常处于高温的环境下作业，电子的辐射，工作的压力过大等都会影响精子的质量。

总体来说影响精子的质量有很多的原因，例如汽车的尾气，随着男性的年龄比较大，过度的肥胖，和乱服用含有激素的药物，这些都可能会影响到男性精子的质量问题。