生活中人们要如何预防男性射精疼痛?临床上有许许多多的男性朋友会出现射精疼痛这样的状况，尽管是每个男性朋友的疼痛程度都有所差异，但是不管怎么说都是会影晌导男性在性生活方面的质量。由于疼痛，不少男性朋友就不得不去忍住自己不射精，更甚者有些男性直接是回避和妻子的性生活，这样不但会造成男女双方在性生活、射精的障碍方面出问题，还会导致直接对夫妻之间的关系起破坏的作用。那么，　生活中人们要如何预防男性射精疼痛呢?一起和比较权威的专家来了解看看吧!

专家介绍在预防男性射精疼痛方面男性朋友要做到以下几点：

1.男性在性生活方面要避免性生活过多的情况，应该要积极的去停止性生活的次数，像房事中某些人性生活是一天十几次甚至更多而有些人的性生活次数不到一两次，这样数量很多的男性就特别容易造成一些充血过度，没有节制长期以往就可能会导致射精疼痛问题的出现。

2.要注意卫生，避免不洁和不卫生的性生活造成的感染，众所周知的男性的泌尿系统炎症在目前是非常的普遍现象。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

3.应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

4.心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

【温馨提醒】文章内容虽然有限，但如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，建议您可以通过花几分钟时间点击进入百度页面进行了解。此外为了能够及早的康复专家提醒男性朋友发现了疾病就应该及时的到正规的医院检查和治疗，医生肯定会根据患者的具体情况定制一套极适合您病情的方案。