要想生一个健康聪明的宝宝，那么男性朋友的精子质量是很关键的，男性朋友必须拥有高质量以及强活力的精子，不过目前很多男性朋友都患有弱精症，这时如果还有生育要求的话必须要积极的进行治疗一起来看一下弱精症的治疗方式都包括哪些?

如果男性朋友患有弱精症的话，我们在治疗的时候，千万不要盲目，一定要针对病因然后进行对症治疗：

1、大家必须要多吃一些富含维生素、钙制剂和ATP等。因为这些药物可以有效的治疗男性朋友弱精症如果是轻度弱精症的话，那么这些药物的辅助作用是很强的。

2、禁烟、酒及少吃刺激性食物，大家也不要过度疲劳这些生活方面的禁忌大家一定要重视，以免使病情反复。除了这些措施之外，大家还需要多参加体育锻炼来增强身体抵抗力如果身体抵抗力较强的话，那么这些因素自然不在话下。

3、适量的性生活。如果性生活之前或平的话，那么这时就要适当的减少了但是大家也不要过分的禁欲，因为这样很有可能导致阳痿早泄问题发生。

4、很多男性朋友发生左精症主要是因为其他的泌尿生殖系统感染疾病导致的，因此我们一定要针对病因治疗，如果患有其他疾病也有可能影响到精子质量。

5、人们需要多加强体育锻炼，千万不要常常久坐，不要长途骑自行车，要多参加一些有氧运动。

弱精症的主要治疗方式就是以上这些了，我们可以看出弱精症除了要服用药物治疗之外，最关键的是人们要养成良好的生活习惯，要进行适当的性生活如果有其他疾病发生一定要及时进行治疗。