前列腺肥大怎么保养??

关于前列腺肥大怎么保养的情况有不少朋友或多或少知道一点，特别的就是一些中老年朋友们，因为这种疾病发生率在中老年身上还是暂多数的，所以年轻的男性朋友也要开始重视起来，提前做好预防也是很有必要的，情况严重的最好能及时的去治疗，下面一起来看看前列腺肥大怎么保养如下：

1.前列腺肥大患者平时要注意饮食：平时要以清淡、主要就是容易消化一些简单的食物为主，可以多吃一些适当的蔬菜和水果，注意那些不能吃像一些比较有刺激性的一些食物，就可以直接的减少对前列腺的刺激情况，避免经常性的充血加重病情。另外，男性最好是能够戒烟、戒酒，平时用药要慎重。

2.前列腺肥大患者要养成好的生活习惯：前列腺肥大需要长期进行治疗，患者要保持乐观的心态，平时有尿意的时候不要憋尿尽快将尿液排出体外，长期坐着工作的患者要抽时间活动身体，做好保暖措施，有规律的进行性生活，适当的进行身体锻炼，提高身体的抵抗能力。

3.前列腺肥大患者多洗澡，患者定期进行坐浴能够改善病情，主要是为了让肛门括约肌得到放松，水温要适宜，可以用手指按压阴部和肛门周围，在局部有酸麻胀微痛感觉的时候为宜。睡觉前进行坐浴是比较好的，长期坚持效果非常的明显。

4.男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

以上就是关于前列腺肥大怎么保养的相关介绍，患者朋友们在治疗前列腺肥大的时候一定要有耐心，千万不要私自的乱用药，一定要听从医生的指示，平时多多注意保养，必进朋友们现在工作都是比较忙，但是也不要忽视了自已的健康。