前列腺肥大要吃啥食物

前列腺肥大，男性常见疾病之一，也就是平时我们所听到的前列腺增生，大家都不会很生疏，甚至很多人都曾患过此疾病，以中老年男性朋友为主。治疗前列腺肥大有多种治疗方式，在这些治疗方式中，有一种便可以通过食物来进行辅助治疗。那么我们接下来就认识下通过哪些食物来对前列腺肥大进行治疗。

在我们的日常生活中，

第一，少吃生冷和食物，像冰激凌、棒冰、冷冻饮料等也最好少吃，少饮浓茶。以免刺激前列腺。

第二，要忌喝酒，因为喝完后会让前列腺充血而使小便不畅，酒对前列腺有一定的刺激作用，容易引发前列腺肥大疾病复发。

第三，要少吃肉类食品方面，因为肉类食品及酸性食品，食用过多会让身体偏向酸性体质，容易患上多种疾病，继而引发对前列腺肥大的不良影响。

第四，多吃新鲜蔬菜瓜果、粗粮及大豆制品，用来补充各类抗氧化剂。多食蜂蜜以保持大便通畅，以此提高身体免疫力，这些对治疗前列腺肥大都有着促进作用。

第五，要少吃辛辣类食品，由于辛辣食物可以让身体的湿热加重，让患者的前列腺充血肿胀，影响排尿。

第六，要多吃坚果类食物，像生南瓜子、果仁。因为坚果类食物普遍富含锌，有增加前列腺的抗感染能力，对前列腺起到一定保护作用。

在上面介绍了生活中对前列腺肥大有帮助的食物，我们可以通过食物来间接提高身体免疫力，以改善前列腺肥大的疾病，重点在于长期坚持。当然如果病情严重者，还要配合相关的治疗。在平时要防感冒，因为感冒容易引发人体免疫力降低，对前列腺肥大患者病情不利。还有不要熬夜，不能劳累过度，生活要有规律性。这 样患者才能早日康复。