男性朋友在生活当中出现了射精障碍的时候一定要注意，要改掉生活当中的不良习惯，还要注意的是，自己一旦出现了生殖系统的疾病，比如前列腺炎附睾炎？泌尿生殖系统的疾病，尿道炎，这些疾病都应该尽早的进行治疗，以免会造成射精疼痛。下面我们就来了解一下怎么预防射精障碍的方法。

预防射精障碍我们首先就应该养成良好的生活习惯，男性朋友在生活当中要戒烟戒酒，烟酒本身就是含有着大量有毒物质，我们最好是少去喝酒少去抽烟一面会给自己的前列腺，精囊尿道造成充血的表现，就会到场男性射精疼痛感，在饮食当中，男性朋友也要注意少吃哪些辛辣肥腻的食物。

男性朋友要注意了如果出现了疾病，比如前列腺炎，尿道炎，附睾炎，这些炎症一定要尽快的去进行治疗，治疗这些疾病主要要明确诊断，患者会有射精疼痛的症状表现，那么这个时候一定要引起重视，要积极的去治疗还要在生活当中极少的去预防，要避免射精疼痛出血。

男性朋友在生活当中如果出现了射精障碍疾病，首先就应该克制住自己的性生活，还要注意保持一个良好乐观的态度，不要总是情绪过于波动，经常的生气或者是经常的忧郁，都会给自己的身体造成气血经络不通的表现，还会造成肝经郁阻，主要是情绪过于波动，那么就会造成射精疼痛。

男性朋友要注意的是，在生活当中要多注意自己的个人卫生，尤其是在进行性生活的时候，要避免房事过多还要注意不要进行不洁的性生活，以免会造成性传播疾病的出现，所以男性朋友一定要注意出现了射精疼痛要引起重视尽早的去治疗。