在现实生活中，前列腺钙化是很多的中老年人都患的一种男科疾病，此病会使病菌隐匿导致前列腺炎反复发作，导致了该病非常难治愈，这就给患者的生活带来了很大的影响。对生活中，人们对前列腺钙化并不是很了解，导致一些患者因此错过了最佳的治疗时机。所以列腺钙化的男性患者要及时的治疗和做好日常护理措施。那么前列腺钙化患者应该如何自我保健?我们来看一下专家是怎么介绍的，

第一、保持清洁：相关男科专家建议，前列腺钙化患者在平时一定要多穿通风、透气散热好的内裤。因为男性朋友的阴囊伸缩性的非常的大，而且会分泌很多的汗液，再加上男性朋友的阴部通风很差，所以就很容易藏污纳垢，从而导致局部细菌常会乘虚而入。

第二、防止受寒：男性患者在生活中还要防止受寒，尤其在春冬季节天气寒冷，一定要注意防寒保暖。还要预防感冒发生，上呼吸道感染的发生也要预防;在生活中，不要久坐在凉石头的上面，这是因为寒冷可能会让男性患者的交感神经兴奋增强，从而导致尿道内压增加而引起逆流。

第三、按摩保健：男性患者可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

具体操作如下：男性患者要取仰卧位，然后把左脚伸直，左手放在神阙穴上，也就是肚脐上，此时用中指、食指、无名指三个手指来回的旋转，在此同时再用右手的三指放在男性患者的会阴穴部进行旋转按摩，这个动作一共要作100次。等做完以后要换手做同样动作。人体肚脐的周围有气海、关元、中极等穴，相关中医认为是丹田之所，所以这种按摩对于膀胱的恢复有很大的好处。

温馨提示：以上介绍了关于“前列腺钙化患者应该如何自我保健?”相关问题的内容，希望能给广大的男性朋友们带来帮助。小编在此提醒广大的男性朋友，通常前列腺钙化由慢性炎症感染后，所以得了前列腺发炎等炎症一定及时的治愈，在平时一定要养成一个良好一生活习惯，祝您有个健康的身体来享受生活的美好。