怎么预防附睾炎的发生？

现在，附睾炎与男性的生活不规律发病率上升。男性如果不注意保养自己的身体，作息不规律，导致在自己的身体的抵抗力底下，链球菌细菌会通过攻击沿输精管男性逆行侵入附睾，引起附睾炎。附睾炎不仅可以使患者的阴囊疼痛剧烈，患者与正常走路和站立时造成影响;甚至会影响睾丸的生精功能，导致男性不育。因此，如何防止附睾炎，我们如何照顾隐睾在日常生活中，已经成为我们所有人关心的话题。 由于隐睾复杂和特殊，结构一旦细菌侵入会很容易落下病根，也很难彻底治愈，所以在生活中，我们必须从细节入手，预防被困男子的“男炎”隐藏！

首先，要保持良好的心情，避免长时间处于焦虑的负面情绪状态，缓解压力，不要过度劳累。在日常生活中应积极参加适宜的体育锻炼，增加机体的抵抗力和免疫力。作息时间，劳逸结合，避免长时间憋尿的生活，改掉坏习惯;

其次，合理的饮食结构，少吃辛辣酸的刺激性食物，戒烟少酒，防止睾丸充血，避免内部热源，因下身受凉，色情过度，忍尿引起交感神经兴奋而引起排尿困难。防止高胆固醇食物的摄入量在饮食方面，少吃红肉，吃白肉，平凡的生活，多吃含锌的食物能提高精子的阻力，增强精子的活力;

三，患者选择合适的抗菌药物，急性附睾炎应治疗症状完全消失后，再继续使用4〜5天;慢性附睾炎需要继续使用2〜3周，以巩固疗效。患者还需要经常到阴囊的地方做热敷的工作，以改善血液附睾循环，帮助炎症消退，站立或行走过多的人应该需要穿布阴囊在掌心。

因此，由于睾丸位于阴囊里，附睾贴附于睾丸的上端和后缘，它由很多迂曲的小管蟠绕而成，末端汇成附睾管，与输精管相续。附睾不仅是培养精子成熟发育，还是精子营养供给之源，为精子提供营养，促进精子发育。一旦附睾发生问题，直接影响的是精子生成发育问题，不可不重视!所以，预防附睾炎，必须要从细节做起!