很多男性经常有遗精的现象，男性第一次遗精的话是正常现象，可是总遗精就说明有问题，很多男性担心精子总是这样的流出会影响到以后的生育，但是对于遗精这个问题了解的很少，也不清楚到底遗精与生育的直接关系有哪些？

引起遗精的原因也是有很多的，对于夫妻之间的性生活也是有影响的，我们下面来详细说一下跟生育的关系;

1，男性在未婚的时候精子在体内长期没有出来，所以就会在夜间以遗精的方式排出体外，这是一种健康的方式，不用担心的，很多男性都会遇见这样的现象，要调整好自己的心态，坦然的面对。

2，男性精子的质量和数目是睾丸的先天基因决定的，男性手淫遗精都是正常的现象，一般不会影响到生育的能力，所以不用担心的，遗精是性功能障碍中比较轻的一种疾病，还是很好治疗的。

3，如果过于担心遗精的现象，就会导致心理负担过重，会导致自己的病情加重，一般遗精不是很严重的，通过体育锻炼和食疗就能治愈，但是如果遗精严重的还是需要去医院治疗。

4，严重的遗精是会影响到性生活的，就像手淫一样，次数少就是正常的，如果频繁就会严重，不过就算重度的遗精也是不会导致不能生育的，所以请不要担心。如果觉得不放心，可以去医院进行咨询和检查。

总之，出现了遗精的现象，不要有太大的思想压力，平常可以多出去锻炼身体，提高身体的免疫力，增强一下体质，强身健体了，才能保障我们的阴茎充满活力，才能在性生活上表现的很自然，饮食上多吃一些生精的食物，不要吃那些辛辣的食物。