遗精对于每个男性来说都是出现过的事情，当一个男人第一次出现遗精的时候，证明了他已经长大了，不过要是遗精很频繁的话，就不正常了，尤其在婚后还出现这样的情况，就需要去专业的医院进行检查和治疗，那么治疗遗精的食谱有哪些?

遗精也是性功能障碍疾病中的一种，经常出现遗精的现象还是需要治疗，那么饮食上该如何呢?

1，韭菜炒鸡蛋，把韭菜洗干净，切成段，然后用鸡蛋跟韭菜一起在锅里翻炒，韭菜有温肾壮阳的功效，经常遗精的男性多吃一些对于缓解有很好的帮助。

2，爆炒螺狮肉，螺狮洗干净放在锅里爆炒几下，里面在放入料酒跟姜，然后最后出锅，可以用牙签来挑着吃，这道菜可以治疗黄疸，还能起到壮阳的作用，对于治疗遗精也很有帮助。

3，羊肉汤，用新鲜的羊腿、红枣、枸杞、生姜、花椒一起下锅，然后熬制2个小时左右，出锅后放一点香菜，然后就可以喝了，效果很好，能起到壮阳，治疗肾虚的作用，对于遗精的恢复效果也是很棒的。

4，可以用甲鱼泡酒来治疗，选取一只新鲜的甲鱼和半斤白酒，然后把甲鱼的血放入倒好的白酒中，放在冰箱里面储藏，就可以直接饮用了，每天喝一小杯，效果很好的，用何首乌泡酒也可以，也是这个步骤。

5，肉虾汤也可以的，用羊肉还有虾米，在放上葱姜，羊肉切片放入锅中，在加水放上葱姜，就可以喝了，每天喝一次就可以缓解遗精的现象。

总之，饮食上治疗遗精的菜谱效果还是很不错的，不过要注意每天最好不要两次服用，不能当作主食吃，空腹吃是效果很好的，平常还是需要多锻炼身体，然后不要熬夜，如果遗精特别严重的话，还是需要去医院进行检查和治疗。