随着生活节奏越来越快，生活水平也日益提高，男人们肩负着养家的责任重担越来越重，工作压力也越来越大。因此男性早泄的患者的数量也不断上升。早泄成因比较复杂，且许多患者出于羞愧心理而不及时去医院检查与问诊，因而错过治疗黄金时期，加大病情，也更大影响了男人们正常夫妻生活。

那么什么原因会导致时间“泄”漏你的时间呢?下面小编为大家总结一下，哪些生活上的细节或者习惯会导致你一“泄”千里呢?

第一， 过度自慰习惯，自慰【又叫做手淫】并不会直接导致男性早泄发生，而且适量自慰还会放松男性心理压力，前列腺以及睾丸可以很好及时补充新的能量与动力。因自慰时常受条件影响往往射精时间较快，因而过度自慰会让男性朋友养成匆忙射精的习惯，且生殖器长期处于兴奋充血的状态下会出现男性早泄现象。另外，过度自慰也会滋生消瘦、乏力、疲劳、失眠、神经衰落等不良反应。

第二， 不合理禁欲，许多人由于工作以及生活紧张又或者夫妻长期两地分居，因而使得性生活次数慢慢减小。因而导致男性心理处于极度压抑状态，性要求会过分强烈从而容易出现早泄。另外，许多人因听过“一滴精，十滴血”的说法，往往认为自己精液是很重要，担心自己体虚且性生活会损害自己身体，从而过分憋精或者不合理禁欲，也是导致早泄的原因之一。

第三， 夫妻关系不和，有些“妻管严”的男性朋友由于过分敬畏或者崇拜自己妻子，从而产生自卑心理，还有些男性担心自己性功能太差，无法满足对方，于是心理产生紧张焦虑的不良心理反应导致性功能出现障碍。另外对方若真的给予嘲笑，挖苦或者讽刺也会加重男性心理负担，久而久之对房事产生恐惧感，加重早泄现象发生。

第四， 不良生殖疾病，早泄最大原因就是阴茎敏感神经过多，正常情况下阴茎背部神经分枝出现2根，而早泄病人则可以多达8-9根，使得早泄病人的阴茎头部容易神经兴奋，从而在性交过程中射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，也会容易过早射精。另外，包皮过长的男性生殖器官头部敏感神经密布，不能受到什么刺激因而导致在性交过程中稍微遇到刺激就会容易发生过早射精。患有前列腺炎的患者也会经常早泄，这是由于前列腺是控制射精的阀门，假若阀门出现炎症从而刺激过敏，充血。因而一旦出现性冲动就会“把持不住”出现过早射精的现象。

因此，男性朋友们在享受甜蜜时光时总发现自己经常早泄，那就需要及时去医院进行全面检查与确诊。生活中也要注意夫妻关系要和谐，不要自慰，更要注意预防一些生殖疾病，希望上述内容介绍能对男性朋友有所帮助。