前列腺增生吃什么？

前列腺增生问题是中老年男性朋友的健康天敌，然而近些年来，出现前列腺增生问题的却不仅仅局限于中老年之间，许多的青年男性也开始受到影响，所以为了自身的健康着想，做好预防很重要，在患病后除了积极治疗外，科学的加以调理是很有必要的。那么，前列腺增生吃什么?下面一起来看看吧。

前列腺增生作为一种慢性疾病的病理改变，一般主要通过药物控制，同时配合日常的调理，要有良好的饮食习惯以及作息习惯等多方面，这样会取得比较好的疗效。因而在合理用药的同时，患者朋友们在日常的饮食中也应该注意下述问题：

首先患病期间应避免辛辣刺激性食品及调味品，所以辣椒、咖喱、胡椒等重品味的东西不要吃。另外，烟酒对于前列腺的健康也会形成刺激，不利于炎症病情的恢复。

冰冻的饮料也是前列腺炎患者应注意尽量不沾染，如冰冻饮料、冰啤酒等生冷之物会严重的影响到病情恢复的，在天气较为寒冷的季节，最好连凉拌菜这些食物也少吃，同时要防止受凉，导致加重病情。

多摄入氨基酸。核桃仁、葵花子、芝麻中含有较多的氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用这些食物有利于增生和肥大的前列腺炎等病情恢复。

补充充足蛋白。患者可以多食南瓜子等补充蛋白的食物，南瓜子中含有较多的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，还含有大量的B族维生素和优质的蛋白质，因此多吃这些食物有利于病情的恢复。

其他营养元素。花粉中含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质，这些成分对人体代谢有着重要的调节作用，可令前列腺增生病情受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功也能得到改善。

以上就是对前列腺增生吃什么的有关介绍了，希望本文内容能解您之惑。男性朋友们要重视自身的健康，在日常生活中要注意做好预防，一旦发现自己出现前列腺增生的症状时，应及时到医院进行检查就诊，避免延误病情，造成更大的危害发生，给健康带来不必要的影响。