性生活是人类生活中必不可少的，是人类生活的重要组成部分，性爱可以让夫妻之间的感情更家的融洽，家庭更为和睦，而在发生性生活时，男性在达到高潮时会自然出现射精现象，这时的男性朋友会有一种巨大的欣快感，但是有一些疾病的伤害会让男性会出现射精时痛的症状，使得男性对性产生厌恶，那么如何缓解射精疼痛呢?下面我们来看一下专家的介绍。

相关专家介绍，缓解射精痛的方法如下：

第一、规律的性生活：

有的男性患者是因为性生活过于频繁引起的，因为性交次数过于太多，而导致生殖器过度的疲劳，容易造成阴茎充血过度，从而诱发慢性炎症导致射精疼痛的发生。这样的话就要适当的休息，注意房事要量“力”而为，要有一个良好的生活有规律。

第二、保持良好心态：

相关实践证明，如果男性朋友情绪波动很大，就会导致他们的气血和筋络不通畅，特别是肝经瘀阻，中医认为男性睾丸是他们肝经的循经部位，如果因为男笥情绪波动过大，而诱发的肝经瘀阻话，也会引起射精疼痛。所以男性朋友一定要保持良好的心态。

第三、戒除烟酒：患者朋友应该要戒除烟酒，因为如果平时喝太多酒、吸太多的烟，时间一长就会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

温馨提示：以上介绍了关于射精痛如何缓解的内容，希望给给患者朋友带来帮助，在生活中男性朋友一定要养成一个良好的生活习惯，戒掉那些不好的坏习惯也是很重要的，比如戒烟、戒酒等等。患者朋友如果患上射精痛的时候，应当积极地去正规医院进行治疗，避免错失掉治疗的最佳时机。祝您早日康复!