作为社会的重心和家庭顶梁柱的男性朋友，他们的压力是很大的，这导致了男性不育的情况越来越严峻，精子质量下降是诱发男性不育很重要的一个原因，然而人们却不知道镜子杀手就藏匿在我们的身边。生活中男性不育的情况越来越多，很多的专家就把矛头指向男性压力这一方面，男性压力越大，精子质量越差。那么还有什么因素会影响到男人的精子质量呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

五大因素影响了男人的精子质量，具体介绍如下：

第一、工作压力

精神压力过大在当今社会是很常见的，一般都是来自生活和工作的压力让很多男性朋友发生负面的情绪，从而导致内分泌功能失调，影响到精子质量。所以男性朋友最好要做劳逸结合，懂得放松自己。

第二、电脑辐射与久坐

相关专家介绍，电脑的辐射而男性的睾丸会有很大影响。男性长时间接触电脑辐射会使睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能，造成精子质量下降甚至畸形。久坐对于男性朋友的健康也是不利的，因为这样会让阴部睾丸及前列腺造成重压，从而导致水肿的现象，这就影响到了精子的生成。所以男性朋友要避免长时间的坐在电脑旁边。

第三、洗洁精，杀虫剂

人们常用的洗洁精是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等化学成分合成的，用多了会有一些些有害物质可通过人的皮肤和消化系统到体内，这样就会被人体吸收。当这些有害的物质达到一定量的时候，对人体是有危害的，特别是男性朋友的生殖系统很容易受到侵害。杀虫剂主要成分为拟除虫菊酯.男性经常接触这类物质可能会导致其前列腺对睾丸酮的吸收降低，并可改变类固醇激素在附属性腺中的代谢与结合，从而影响精子的生成。

第四、烟，酒

生活中很多男性终日与烟酒为伴，这对于男性精液损害很大，会导致畸形精子的发生。所以男性朋友最好要少抽烟喝酒。

第五、爱穿紧身衣裤

很多男性朋友总爱穿紧身衣裤，尤其是青年朋友，这对于男性的生殖器很不利，会让其因通风不好，保持保温而让精子丧失活力，这就严重影响了精子的质量。

温馨提示：在生活中，影响男性精子治疗的因素有很多，如果男性朋友得知自己患有不育的问题，一定要去正规的医院，就要逐一排查，找到引起不育的原因，对症治疗，在平时要注意调整生活方式，那么精子质量肯定能提高!祝您早日有个健康的小宝宝!