在发现自己患上了附睾炎之后，男性朋友会变得非常的自卑。其实大家没有必要这样，因为附睾炎并不是非常严重的疾病。只要积极的去治疗，多注意生活中的细节，就可以摆脱这种疾病了。那么患上附睾炎的时候，在生活中要注意哪些方面呢？下面我们就来看看。

患上附睾炎的注意事项有：

1、注意精神上的调整：在患上附睾炎之后，男性的心情往往会受到影响，这样对身体健康很不好。大家最好可以保持一个乐观的心情，避免过度的劳累。如果有条件的话，最好可以适当的参加一些体育锻炼活动。比如说太极拳、气功等，能够很好的提高大家的身体素质，避免感冒的出现。还有一点大家需要特别注意，那就是不要憋尿。

2、注意饮食上的调理：患上附睾丸之后，大家要积极的改善自己的饮食，远离高胆固醇类的食物。如果想吃肉的话，可以选择一些鸡肉或者是鱼肉，这样的肉类中胆固醇的含量是比较低的。对于附睾炎患者来说，低胆固醇食物可以帮助大家更好的对抗疾病。

3、注意生活上的调理：平时要远离辛辣的食物，也不要总是喝酒，这样的话才能避免体内集聚过多的热量，引起病情加重。还有就是大家要保护好自己的私处，避免房事过度，也不要让下身受到冷气的侵扰。不然的话会导致交感神经出现过度的兴奋，引起排尿困难的出现。

在患上附睾炎之后，患者最需要注意的就是控制饮酒的量。因为酒精过量的话，会导致患者的病情加重。另外，在患病期间大家最好可以避免进行性生活，不然的话会导致感染情况的加重。尤其是在急性期的时候，不仅会加重自己的病情，还会将病菌带给另一半。