前列腺痛的症状除了基本的尿急、尿频、尿痛等常见症状外，还会出现身体局部的疼痛，使得男性不能正常的工作和生活，严重影响了身心健康，没有得到及时的治疗，还会引起性功能障碍疾病的出现，那么前列腺痛怎么缓解？

只要积极的治疗外，在改善一些不好的生活习惯，还是能够缓解的，下面我们就来详细的了解一下；

1，患者可以通过热水疗法来进行缓解，可以坐在适量的热水中，半个小时左右就可以了，每天保持两次就好，这样的方法可以有效缓解前列腺痛的症状，患者日常还需要锻炼身体，提高自身的抵抗力，比如跑步，散步，打篮球等，这样也可以缓解前列腺痛，不过最好少做剧烈的运动，不要骑自行车，压迫前列腺，会加重病情。

2，患者在日常生活中应该多喝水，可以增加尿液，及时的排尿能够排出高浓度的垃圾分泌物，这样也能够有助于缓解病情，前列腺痛患者还可以通过指压的方法，来使病情得到缓解，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，通过按摩这些穴道可以使患者病情得到好转，并可以改善生殖系统的一些毛病。

3，可以在饮食上进行调理，比如多吃南瓜子，因为南瓜子中含有丰富的锌元素，多吃对缓解前列腺痛有好处，对于病情严重的患者，一定不要频繁的性生活和过度的手淫，如果进行频繁性生活的话，可能会使病情严重，所以在日常生活中男性朋友一定要爱惜自己的身体，尽量避免食用辛辣的食物，并且尽量避免少抽烟少喝酒。

总之，前列腺痛的患者一定要进行积极的治疗，然后在饮食上和生活上变得有规律一些，还是要学会养生，避免那些不良的生活习惯，早睡早起，积极的段俩身体，不要熬夜，保持一个良好的心情也是至关重要的。