患了尖锐湿疣预防要分几步来

预防尖锐湿疣的最好的方法是控制性病。尖锐湿疣在生活中比较常见，其传染性极强，对人们身心健康造成巨大危害。大多数人患病原因往往是不注意个人卫生，不洁性行为等。尤其是年轻人群体，更应该加强重视，平时注意尖锐湿疣的预防，保持良好的生活、饮食习惯，洁身自好，拒疾病于千里之外。以下我们来讨论关于平时预防尖锐湿疣的几步。

1.据大量临床调查，多数尖锐湿疣患者是因为不洁性生活所致。比如在发生性行为之前，没有注意清洁手部，导致生活中的一些病原体通过手部，传染值自己和对方的性器官。致使夫妻双方都可能引发尖锐湿疣。所以，不仅是性行为前，在平时一定要养成勤洗手的习惯，特别是便后。此外，专家提示，最好在夫妻生活之前双方仔细清洁私处，如果感觉私处有瘙痒感，切不可用手直接抓挠，以免发生更大范围的感染，应及时区专业的医院就诊。

2.预防尖锐湿疣从个人卫生做起。最好每日清洗下部，勤换内衣内裤。不用公共盆子清洗内衣裤，避免交叉感染。勤晒被子，太阳光可以起到杀菌的作用，降低细菌滋生的可能。减少性伴侣人数，降低感染尖锐湿疣病毒的几率。

3.注意饮食。远离烟酒、狗肉、羊肉以及刺激性食物，注意多吃水果蔬菜，提高自身免疫力。另外，还应多吃水果等维生素含量高的食物以及高蛋白食品，并加强身体锻炼。

所以，预防尖锐湿疣，首先要注意个人卫生，保持健康的性生活，平时注意饮食卫生，和饮食搭配，提高免疫力。作为尖锐湿疣的高发人群，年轻人群体更应从思想上重视，做到有效的预防。