远离少精症，预防是关键

在日常生活中，导致男性不育的原因有很多，少精症是导致不育的常见原因之一，如果得不到及时的治疗，就会会给男性朋友的生活造成很大的影响。它的出现让很多的家庭失去了获得天使降临的机会。了解少精症的病因很重要，做好少精症预防也是非常关键的，那么少精症如何预防呢?

第一、男性掌握一定的性知识很重要。在平时男性朋友应该多了解一下男性生理的一些特征和保健的知识，在平时如果发现其睾丸发生肿大、变硬、凹凸不平等的变化，一定要及时地去专业的医院接受治疗。

第二、睾丸非常地娇嫩。临床实践证明，男性睾丸最适宜的温度通常要比人体的温度要低1度左右，如果温度过高，就会阻碍精子的产生，所以在生活中男性朋友要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，不要长时间的骑车，也不要长时间的泡热水澡，避免老穿牛仔裤等等。

第三、适当的性生活也可帮助男性朋友避免少精症的发生。所以一定要控制好情欲。

第四、要养成良好的个人卫生习惯。在平时男性朋友注意好自己的个人卫生是很重要的，尤其是生殖器官的卫生，这样可以避免细菌繁衍，所以男性朋友要常换内裤。

第五、男性朋友在生活中要谨慎服药、有病要及早的医病，而且也不要随意滥服补肾壮阳药。

第六、劳逸结合并适当运动：在生活中，男性朋友多参加体育锻炼可延缓人的衰老，还可以增强男性朋友的青春活力，男性朋友也要懂得劳逸结合，切勿过劳。

以上介绍了关于男性预防少精症的一些方法的内容，希望能给患者朋友们带来帮助，为避免这种症状的出现，在生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯是最为关键的，远离一些有危害性的化学物质，多注意加强体育锻炼，增加自身体质可有效预防少精症的出现，希望朋友们能保持一颗健康，积极的心态去面对生活。