男人们要注意自己是否患有前列腺增生症。本病的后期发展，跟男性造成更加严重的伤害，生育能力会受到影响，所以男人应该注意的问题。为了防止前列腺肥大的发展，患者在生活中做好相关的护理。那么，前列腺肥大有哪些护理措施呢?接下来就让我们一起来看看相关介绍。

一、适量饮水：水是人体不可缺少的物质，但是饮水太少会造成脱水，不利于尿液的及时的排出，也对尿路的冲洗作用不利，而且还容易造成尿液浓缩而形成结石。在夜间应该适当减少饮水，睡前一两个小时可不饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应该要多喝水。

二、改善饮食结构：饮食一定要注意，不要吃太油腻的食物，减少摄入高胆固醇类有营养的食物，鼓励少食红色肉，多吃白色肉，禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

三、及时排尿：当觉得有尿意的时候及时的排出，不要因为一些事情有忍尿或者憋尿的习惯，比如司机长时间开车身不由己，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。尤其是一些年轻的办公室男性，更要注意这个问题。

四、避免久坐：长时间的坐姿会给下肢的血液流通造成一定的影响，会加重痔疮等病，容易造成阴部充血，引起排尿困难，常参加一些文体活动跟气功锻炼等，可以有助于减轻症状。办公室的男性朋友也要注意这样的问题，避免长时间的久坐。

以上关于前列腺肥大的介绍，相信会对你有一定的帮助。温馨提示：患上前列腺肥大后除了需要做好护理工作外，关键的是及时接受治疗，但是在日常生活中也要注意一些细节，不要让自己的一些不良的生活习惯给身体造成一定的影响。