前列腺是男性朋友独有的性腺，那么小的一个腺体却赋予了它很多的功能，由于它关键的位置支导致其很容易发生一些疾病，前列腺痛就是其中的一种，其实前列腺痛并不是一个独立单一的疾病，殊不知，它是多种疾病的综合症。那么什么方法才能帮男性朋友解决前列腺痛困扰呢?我们来看一下专家的介绍。

相关专家介绍，男性前列腺痛对正常的生育是有影响的，甚至还会导致男性不育的出现，所以男性朋友出现前列腺痛千万不要掉以轻心，要及时的去医院接受治疗，以免带来不不必要的麻烦。相关专家介绍，6招帮你解决前列腺痛困扰。具体介绍如下：

第一、　性欲低下的男性朋友在平时可用手指反复的抓捏按摩阴茎，这样能有效地增强阴茎神经和血管等的活性化。有助于缓解前列腺痛疼痛感，男性生患者可坐在热水中15到30分钟，每天可做1～2次。

第二、多喝水。专家建议每天要喝2-5升的水，多饮水就会增加排尿的机会，从而降低尿液的浓度，因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

第三、热水疗法。热水疗法对缓解前列腺痛疼痛感有很好的缓解作用，男性患者可按压腹部的中极、大赫穴以及腰部的次骨和足部的太冲穴等等，这样对改善前列腺的功能有很好的作用。

第四、性行为不要过度。控制性行为可以有效的缓解前列腺痛疼痛感，因为性行为会让男性前列腺痛更严重。

第五、吃南瓜子。相关专家建议，多吃一些南瓜子可有效缓解前列腺痛疼痛感，因为生南瓜子含有对所有前列腺疾病均有帮助的锌元素。男性患者每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。

第六、适量运动。走路是适量运动最好的运动方式，不要骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

温馨提示：小编在此提醒广大的男性朋友无论是何种疾病，对人体健康的伤害都是非常大的，哪怕是常见的感冒发烧，想要彻底痊愈疾病都需要一段时间，因为对于前列腺痛患者，如果处理不当，那后果将是十分严重的，对男性的健康伤害也是很大的，患病后应及时治疗。祝您早日康复!