在生活中，精囊炎相对前列腺而言其 “知名度”较低。但其对精子的杀伤力却比前列腺疾病要大得多。临床实践证明，这与男性朋友的个人生活情况是脱不干系的，在生活中男性朋友一定要做好精囊炎的预防措施。那么精囊炎的预防措施你了解哪些呢?下面我们来看一下专家的介绍。

相关专家介绍，精囊炎很常见的男科疾病，它的出现给男性朋友的生活和工作都带来了极大影响，所以男性朋友在生活中要做好此病的预防措施，男性避免精囊炎疾病侵袭的措施具体介绍如下：

第一、 男性朋友在生活中要注意饮食，要以清淡的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，少饮酒，因为这些食物会导致前列腺充血，从而诱发精囊炎的发生。

第二、 最好及时的治疗能引起精囊炎的疾病，比如龋齿、腹泻，身体其他部位的感染，提高身体的机体抗病力。

第三、 男性朋友要杜绝频繁性生活，也不要过度的手淫。减少生殖器充血的现象就会减少得精囊炎的机会。

第四、 在生活中男性朋友可适量的做一些运动，但是不要长时间的骑马，避免久坐，特别是办公室工作人员，最好1到2小时站起来活动一会儿。这样会有效避免精囊炎的发生。

第五、 要注意劳逸结合，不要太过于劳累。

第六、 男性朋友要保持大便通畅，有必要时可服用一些通便的药物。

第七、 加强身体锻炼增强体质，有效的预防感冒、受凉等上呼吸道感染。

温馨提示：以上介绍了关于精囊炎疾病预防措施的内容，希望给能患者带来帮助，小编在此提醒广大的患者朋友们一定要端正态度，积极正确做好治疗，这样可以有效避免产生男性不育，给男性朋友带来极大的痛苦，祝您有个健康的身体来享受幸福的生活!