在生活中每个家庭都会因为孩子的到来而幸福美满。也就是说孩子成为了家庭的中心，有孩子的家庭总是其乐融融的。但是由于大环境的影响，不孕不育的家庭也越来越多，其中男性的不育是其中很大的一个原因。对于男性朋友来说，精子的活力是很重要的，因为它的健康与否直接影响到男性朋友生育的问题，那么导致男性精子活力低下的原因有哪些呢?下面我们来看专家有介绍。

相关专家介绍，精子虽然个头很小，但却有着极强的穿越能力。据调查表明，一个健壮的成年男性每次射精正常都能产生上亿个精子，但是，对于很多的男性朋友会出现精子活力低下的情况，因为男性朋友每次射出的精子虽然数量惊人，但是生命却是脆弱的!也就是说男性的精子活力会受到一些影响。那么男人的精子为什么会没有活力呢?具体介绍如下：

第一、吸烟喝酒。大家都知道吸烟对人体有害，但是生活中很男性朋友却对于精子活力的影响也是很大的，相关调查表明，吸烟者比非吸烟者的精液质量各个指标都显著降低，其精子的质量也不很大的差距。

第二、男性的年龄问题也是导致其精子活力下降的一个很大的原因，通常精子活力会随年龄增长而降低，通常20到40岁其精子活力是最佳的时候是男性的生育黄金期，而男性朋友到40岁后其精子活力会以每年0.7%的速度下降，而且其精子的质量也会有影响。一般过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

第三、不良的生活习惯，很多的男性朋友有不良的饮食习惯，比如暴饮暴食或者偏食会引起某些微量元素的过量或者不足，这样就会影响到精子的活力，比如如果精液中硒的含量不足时，就会导致过氧化物酶的活性降低，从而让不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，这就造成了男性精子损伤，从而死精增多，活力下降。

第四、在生活中，很多的男性朋友因为一些不良的生活习惯会导致会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。比如长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，所以在生活中，男性朋友最好杜绝这些习惯。

第五、性生活混乱及不洁。不良的性生活对男性朋友的伤害是很大的，因为往往会因此患有性病，这就会导致系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，诱发死精症。所要一个要有一个良好的性生活喜欢，做好预防措施是很重要的。

温馨提示：以上介绍了关于“导致男性精子活力低下的原因有哪些?”这个问题的相关内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助，小编在此提醒广大的男性朋友，如果发现自己患有疾病一定要及时的去正规的医院逐一排查，找到引起精子质量下降的原因，对症治疗，在平时要注意调整生活方式精子活力肯定能提高，祝您有个健康的岙体来享受生活的美好!