伴随着男性年龄的增长，不少男性的前列腺都会出现萎缩现象，若是男性前列腺内的结缔组织出现增生 ，此时就会引起前列腺肥大的出现，此病的出现往往会对尿道及膀胱造成压迫，进而就会引起排尿困难现象 ，因此，平时生活中若是想要避免此病的出现，男性就需要做好对前列腺肥大的预防，接下来我们为大家详细介绍前列腺肥大的预防措施。

男性前列腺肥大需要做哪些预防工作？

【专家介绍前列腺肥大的预防措施】

1、避免久坐或骑车：长期久坐就会对前列腺形成直接的压迫，这个时候就会导致前列腺出现充血的现象 ，很容易使得男性出现前列腺肥大，因此，生活中希望大家能够注意，尽可能的能够避免长期久坐现象。

2、保持清洁：一般，男性阴部通风都比较差，再加上阴囊中也会分泌不少的汗液，因此就非常容易使得 细菌滋生，若是男性不注意保持卫生，此时就会使得细菌趁虚而入，感染前列腺，进而就会引起前列腺肥大 的出现，因此，一定要注意保持清洁。

3、经常按摩：睡前可以适当的对前列腺进行按摩，长此以往对于膀胱的排空也是非常有帮助的，还可以 使得残余尿量减少，也可以减少细菌滋生的可能，常常按摩还会使得会阴处血液循环加快，减少前列腺充血 现象，对于避免前列腺肥大也非常有帮助。

4、规律的性生活：生活中男性一定要注意避免纵欲或者是禁欲等现象的存在，若是性生活过于频繁就会 使得前列腺出现充血状态，很容易就会使得男性出现前列腺肥大的现象，因此，男性就需要注意规律进行性 生活，避免前列腺出现反复充血现象，以免因此而引起前列腺肥大出现。

温馨提醒您：通过以上专家的相关介绍，相信您对此问题也已经了解了，希望对您能够有更多的帮助。做好对前列腺肥大的预防工作对于男性来说也是非常重要的，它不仅可以有效避免 疾病的出现，还可以减少患者健康所受到的更多的危害，希望男性朋友引起重视。