前列腺增生是一种严重危害男性身体健康的疾病，随着我们年龄的增长，男性朋友的前列腺就会随着增大，从而导致中老年朋友患上前列腺增生，一但患上该病后不仅会给男性朋友日常的生活和事业带去很大的影响，同时威胁到男性的健康。当患上了前列腺增生只有积极的进行治疗，才能避免疾病给自己造成伤害。那么我们应该如何护理前列腺增生呢?下面就由专家来为大家讲解一下。

男性患上前列腺增生后如何护理前列腺增生呢?以下几点为你说明：

一、注意饮食：患者在生活中应该戒酒和辛辣刺激性食物，应多吃新鲜蔬菜、大豆制品和粗粮等食物，同时生活中还应多饮水排尿，以防止泌尿系统发生感染。

二、不宜憋尿：患者需要做到有尿意就排尿，因为憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，容易导致尿液中的有害物质沉积而危害膀胱和前列腺。

三、保持清洁：患者应保持阴部的通风，若是通风能力差，就容易藏尚雯婕纳垢，这时局部的细菌就会乘虚而入，而导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降等，所以保持会阴部的清洁也是前列腺增生患者护理中重要的一个环节。

四、性生活要节制：男性朋友要预防前列腺增生，那么从青壮年开始就应该注意，性生活一定要适度，不要过度纵欲也不要禁欲。

上述就是关于“如何护理前列腺增生”的讲解，希望对广大患者朋友有所帮助。温馨提示：长时间的久坐会导致前列腺受到压迫，导致前列腺充血水肿，若是长时间处于充血水肿状态下那么就会导致前列腺增生发生，因此我们在生活中长时间进久坐后，应该适当的站起来活动一下，以减缓前列腺的压力。