很多男生都会关心一个问题，到底人可不可以控制自己射精呢?从某种程度上来说，如果有合理的学习，是可以让自己控制射精的，但是需要花时间让自己适应，人如果适应了自己射精的时间，就可以通过自己的行为控制射精，这需要一定的方法。

我们都知道性高潮的时候会射精，男性如果想要控制自己射精，就得需要控制自己的性高潮的时间。射精一旦开始自己就已经无法控制了，但是我们可以控制自己到达高潮的时间来控制自己在那些时间设计。所以我们不可以控制射精，但是我们可以通过一些简便的方法，间接的来控制自己射精。首先要想控制射精就得控制做爱的节奏，缓慢的节奏是让性爱持久的方法。在做爱的过程中，每当有射精的感觉时就停下来，然后换一个姿势休息一下再进行，这样经过长时间的训练，就可以让自己渐渐的控制射精。

要想让自己通过间接的方法来控制射精，首先得保证自己身体有足够的休息，身体在得到充分的休息过后，人才有足够的精力去控制自己身体的行为，在精力充沛的情况下，人们的做爱会变得更加的持久，男性也就更容易控制自己射精的时间。还有一个比较简单的方法就是通过心理暗示告诉自己，我可以控制自己射精的时间，然后在做爱的时候适当转移自己的注意力，不要让自己的注意力高度集中在享受快感上面，如果每次做爱都是以射精为目的，长时间下来容易导致有早泄的症状，我们可以在做爱时分散自己的注意力，这样可以延长做爱时间，从间接的方面控制射精的时间。

总的来说，控制射精的时间可以提高做爱的欢愉感。我们要通过合理的方法，提高自己的身体素质，身体素质好了才能持久，才可以容易的控制射精的时间，这样双方才能有比较愉快的享受感，让夫妻关系更加的和谐，让自己更加的有信心。