遗精按照其发生的时间可以分为梦遗和滑精，那么什么是梦遗呢?事实上梦遗是非常简单的，当我们的青少年睡觉做梦的时候出现遗精的现象，这就叫做梦遗，另外梦遗是非常常见的。那么相反，当青少年在清醒的时候出现遗精，就叫做滑精，这些名词都是要知道的。

​那么，遗精是不是不会给我们的青少年的身体带来危害呢?这句是非常错误的，因为我们都知道精子是人体内的蛋白质和其他营养物质构成的，所以说精子是非常珍贵的，如果青少年长期的发生遗精现象，那么就应该注意了，这有可能是一种非常严重的疾病。如果这个疾病没能够及时治疗的话，就会对他们的身体造成很大的影响。那么，遗精是怎么产生的呢?

当男人们进入青春期的时候，体内的性组织就会变的更加成熟，这个时候男性体内的精子就会大量的分泌。到了一定的时间后，睾丸就会分泌一些精子产生，这些精子是不受人体控制的，因此这被人们称作遗精青春期的男生每个月都会出现一次遗精，如果次数多了就说明不正常。

那么，该怎么去避免遗精呢?当我们进入青春期的时候，我们尽量的不要去想一些淫荡的事情。另外一个预防的方法就是多进行运动，多接受一些性心理方面的指导，都对预防遗精是非常有效的。

所以说，即使出现了遗精，男人们也不要感到非常的害怕，因为这是一种非常正常的生理现象。另外，当我们出现遗精现象的时候，这就证明我们变得成熟了，变成了真正的男人。在平时的时候多进行一些体育锻炼，对于自己的性功能是有一定程度提升的。