现在不少男人会出现性生活时间短的现象，男人性生活时间短可以选择延时安全套既安全又持久，可以有效的延长男人射精时间，可以提高男人性生活的质量，可以提高男人的性功能，男人想要延迟射精时间需要从多方面入手，需要多吃补肾壮阳的食物，同时需要加强身体的锻炼，下面我们大家具体的了解一下延时安全套有用吗?

第一，男人选择延时安全套既安全又持久，男人选择延时安全套可以有效的延长男人射精时间，可以延长男人性生活的时间，让男人拥有高质量的性生活。男人应该要掌握延时安全套的正确使用方法，男人想要延迟射精时间，一定要选择健康安全的方法，这样不会对人体产生危害。

第二，男人出现性生活时间短的现象，应该要多吃补肾壮阳的食物，可以有效的提高男人的性功能，可以延长男人射精时间，可以改善男人性生活时间短的现象，男人也可以选择延时安全套来延长射精时间，男人在饮食方面可以多吃锌元素含量高的食物，锌元素含量高的食物可以提高男人的性功能。

第三，男人想要延长性爱时间，需要从多方面入手进行调理，男人在饮食方面需要合理的规划饮食习惯，应该要多吃滋补身体的食物，同时需要加强身体的锻炼，每天坚持深蹲运动或者俯卧撑的运动，可以有效的锻炼男人的局部肌肉，可以加快人体局部血液循环，可以起到延长性生活时间的作用。

男人性生活时间短会严重影响到男人性爱质量，男人想要延长性生活的时间，需要选择正确安全的方法。男人可以选择延时安全套既安全又持久，可以让男人拥有高质量的性生活，可以帮助提高男人的性功能。