很多人都会有这样的生活经验，切开山药之后，我发现里面有黏黏的细丝，这种特殊的黏性成分，对中老年患有前列腺增生会起到预防和治疗的作用，山药是我们经常吃的食物。前列腺增生是男性非常常见的疾病，尤其是中老年人患上前列腺增生之后，会引起尿频，尿急，尿等待等症状。

山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，所以山药对前那些患有前列腺增生的男性有着很好治疗作用，也是一道非常美味的食物。山药富含消化酶，这种酶具有促进糖、蛋白质代谢的功能，促进营养成分的消化和吸收，加快体内排泄废物。

经过研究人员的发现，纳豆的粘性物质也会含有黏蛋白，如果将纳豆和山药混合在一起来吃，能够具有缓解前列腺增生造成的排尿障碍的症状，此外纳豆还对预防前列腺癌有着非常大的功效。

前列腺增生是中老年人常见的疾病，现在很多的年轻男性不注意身体的保养，到了老年时期就会容易患上前列腺增生，对自身的前列腺会造成危害，对身体的健康也会造成影响，最前列腺增生要尽早预防，防止这种疾病影响生活。在选择吃山药的同时，要注意合理搭配饮食，保养自己的前列腺，防止疾病。

以上为大家介绍的是前列腺增生患者不妨多吃一些山药，但是大家在选择吃山药的同时也要注意防止过敏，有些人容易产生过敏的症状，在服用治疗血栓药物的人，不适合吃山药或纳豆，山药的种类很多，在做山药纳豆的时候，任何品种的山药都是可以的，效果也是基本相同，所以应该选择自己喜欢的种类。