遗精分生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精是一种正常的生理现象，千万不可把生理性遗精当做是一种病症，从而加重了患者的精神负担，本来没有什么症状，反倒因为长期的心理因素而引起了遗精症状发生，以下就具体的说一下遗精与手淫之间有何区别以及遗精的食疗法：

遗精与手淫之间的区别，遗精是在没有任何刺激下的射精，手淫是在有刺激时发生射精，但是过度的手淫是会造成遗精症状发生的，频繁的手淫还会导致泌尿生殖系统方面的病症，像尿急，阴囊潮湿，精囊炎，尿道炎，前列腺炎堵塞等症状，这些症状的发生以及炎性的长期刺激，会刺激到大脑皮层，会发生遗精症状，而且长期的手淫过度，会给患者自身带来很大的精神负担，造成精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去了对下级中枢的控制，患者在睡眠中的时候，自主神经就会自发的将精液排出，经常手淫的男性遗精症状发生频繁，频繁手淫只是导致遗精的原因之一，频繁手淫对身心健康很不利，一定要避免手淫。

遗精的患者可以通过食疗的方法来调解遗精症状，桃仁炒腰花，准备核桃仁，猪肾，将核桃仁洗净，猪肾洗净，先将猪肾用开水浸泡两小时，然后起油锅，将核桃仁，猪肾一同炒，然后加入各种佐料，具有补肾益气，涩精的功效，可以用于遗精患者食用，羊肉芡实汤，准备羊肉退，芡实，将羊肉退洗净切块，然后开水浸泡1小时，然后将羊肉放置锅中，加入芡实，再加入各种佐料，然后改文火煲半小时左右就可以了，具有补肾益气，固精的作用，麻雀炖河虾，准备麻雀，河虾，将麻雀洗净，河虾洗净，然后将麻雀，河虾一同放入碗中，加入各种佐料之后隔水清炖半小时就可以了，具有补肾益气，固摄的功效。

通过以上的述说我们了解到了遗精与手淫之间的区别以及遗精的食疗法，此外，做好遗精的预防是非常重要的，在发生遗精症状之后一定要及时的去治疗，患者在平时的生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，而且平时如果有手淫的习惯一定要避免，而且消除患者自身的杂念，不看色情书画，录像等，可以多参加体育活动，文娱活动，增强体质，陶冶情操。