对于附睾炎这种疾病，相信很多的男性朋友都听说过，可以说这种疾病上男科疾病中非常常见的，由于这种疾病的发病人群主要是以青壮年为主，由于这种疾病对男性的精子形成会有非常大的影响，所以这种疾病带来的危害是非常大的，为了防止这种疾病给患者带来伤害，患者除了要积极的去医院治疗之外，日常生活中的预防措施也是非常重要的，那么，附睾炎的预防方法是什么呢?

三种有效的预防方法：

1、合理的膳食结构：这种疾病的发生与男性的饮食结构不当有很大的关系，特别是一些胆固醇含量较高的食物，如果过多摄入的话，就会对男性的生殖健康带来极大的影响，如牛、羊等男性应合理的摄入，平时的饮食要营养均衡。

2、避免吃刺激性的食物：很多的男性都有抽烟喝酒的习惯，平时也喜欢吃一些比较辣的食物，这样就会对附睾、睾丸等带来极大的刺激，会影响到其功能，严重的就会引起附睾炎的发生。

3、性生活要合理：很多处在性活跃期的男性朋友都有过度性生活的情况，这样就会对生殖系统带来很大的负担，纵欲过度的话不仅会对身体健康带来伤害，还会诱发很多的生殖系统疾病，附睾炎就是其中的一种。

以上内容就是为广大男性朋友介绍的同种预防附睾炎的方法，希望这些方法对男性朋友有所帮助，当然，在生活中还有很多的方法可以预防这种疾病的发生，如果男性朋友要想远离这种疾病的困扰，在平时的生活中就要注意多休息，不要过于劳累，工作生活要注意劳逸结合，另外还要加强锻炼，增加自身体质及抗疾病能力。 每天保持良好的心态对男性朋友而言至关重要，当患者发现自身患有附睾炎时，最好的方法就是尽早到正规医院进行治疗。