前列腺疾病一直是困扰男性朋友的多发疾病。患病时会伴有明显的不适症状，不仅给男人身体带来伤害，而且由于患病，也会使夫妻关系遭到一定的影响。专家指出，治疗前列腺炎，是刻不容缓的工作，除了去医院治疗之外，还有一些自我疗法可供大家参考。那么前列腺炎的自我疗法哪种最有效呢？下面专家为大家详细介绍。【前列腺炎的自我疗法最主要的三点】

1、保健按摩：经常做推拿按摩不仅可以有效的舒缓疲劳，而且对病情也有很好的疗效，而且前列腺按摩治疗一直以来是被推崇的。

2、心态调理：前列腺炎患者自我疗法中，最受主观意识控制的一点就是调整好心态，对于疾病的治疗，应该保持一个乐观开朗的心情，积极治疗的心态，这样身体才能早日痊愈。

3、习惯养成：疾病的养成多与患者不良的生活习惯和卫生习惯有关，因此前列腺炎的自我疗法中，养成良好的生活饮食习惯是非常有必要的。例如要养成定时排便的习惯，长期便秘会导致前列腺充血，自然会加剧前列腺炎的发展。

温馨提醒：以上便是前列腺炎的自我疗法，只要坚持以上三点，长期下来就能看到效果。患有前列腺炎的男士们不要着急，如果是症状较轻，可以通过自我疗法进行调节，如果发现病情较重，一定要去医院接受治疗，切莫耽误自身病情，危害健康。如果您还有任何问题，请点击在线专家进行咨询，专家将为您解答。祝您早日康复。