男性的精子成活度不高那么会导致女性不孕，甚至怀孕了也很容易流产，胎儿的成活率也不高，一旦女性频繁的流产或者是不孕，那么不妨双方一起去医院做相关的检查，尤其是男性精子质量差要及早的调理，不然影响非常大，如果自己无法分辨，那么，可以去医院做相关检查治疗。

1，精液量，正常的精液每次射出的量在1.5毫升左右，如果超过了7毫升，那么是比较多的，尤其是精囊炎的患者是比较常见的，这个时候不仅精子的密度变低而且还很容易导致女性怀孕率降低，很容易导致不孕不育。

2，精液颜色，正常的颜色是灰白色或者是略带一些黄色的精液，如果在精液内出现乳白色或者是黄绿色的情况，那么代表男性患有生殖器疾病或者是肿瘤患者，但是如果有发黄精液的情况一般是短时间内发黄的情况，这是正常的很有了可能是禁欲时间比较长导致的，不需要担心。

3，精液粘稠度，用玻璃棒接触已经融化的精液，轻轻提起来发现拉丝，正常的精液一点一点滴下，一旦粘稠度有异常，那么就需要重视起来。

4，精液液化时间，正常的精液在射出来，在精囊凝固酶的作用下会变成胶冻状，一般在十五分钟到三十分钟左右会转化为液体，如果在射精后一个小时还不会出现液化，那么属于异常。

5，精子活动力，这需要去医院做具体的检查，一旦精子呈直线迅速向前运动者低于百分之五十，那么就要及早的做相关检查治疗。

这些是精子质量辨别的方式，可以根据自己的情况来进行辨别，如果想要更加具体和准确的答案，那么需要去医院做相关的检查，尤其是男性的精子质量差不仅会导致女性不孕，还会引起胎儿畸形或者是频繁流产的情况，对女性的身体影响也很大，所以绝对不可怠慢。