现在患有男性少精症的人越来越多，年龄也越来越趋于年轻化，给广大男性同胞带来了很大的烦恼，而且因治疗不得当也浪费了不少精力和金钱。引起少精症的原因有很多，治疗的方法也有很多，根据不同的原因，有不同的治疗方法，具体如下：

首先我们要从饮食出发，1、多吃绿色食物：多吃水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，以保持排便通畅，也就是说排出更多的毒素。。2、忌刺激辛辣食物，禁饮烈酒，少吃辛辣的东西，少喝咖啡，少食吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。3、多喝水：不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。4、多吃种子类食物，比如南瓜子、葵花子等，有利于精子的生成。

其次治疗少、弱精子症，重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时手术治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是内分泌因素所引起则要行内分泌治疗，总之，只有查清了病因，对症治疗才有可能治愈少、弱精子症。

还有就是要及时补充蛋白质来促进生精功能，提高精子活力，提高免疫力。多吃一些含蛋白质的食物，均衡补充人体所需的重要微量元素。

总之多注意自己的饮食，保证身体与身心的健康，配合医生的治疗才能有效的治疗少精症。自己要有信心，因为少精症是可以治好的，随着原发病及外来因素的去除，精子数量会有所提高，最终达到满意的效果，让你重拾自信。