在与妻子性爱的男性都是希望自己的性能力能够时间越长越好的，这样不仅能够显示了自己的魅力，性活中还能够享受性爱的快感，但是早泄的问题成为男性性功能障碍者所面临的严重的难题。那么，男性要怎样可以延长性生活时间?关于延长性生活时间下面由权威男科专家为大家介绍：首先，男性在性生活时因为总是会把注意力集中在阴茎在受刺激时产生的快感中的。如果在快要到高潮的时候停顿一下或开小差，使射精冲动暂缓，会减低性交时的紧张感，就可以延长射精的时间，但是，这样就会导致产生反感，没有了性趣再继续下去欲望，因些在采取这种方法的时候，男性能够做到自己心知肚明与不动声色，否则就会导致影响妻子的感受。

其次，夫妻在性生活时候也是可以使用避孕套的。因为在使用避孕套时，是可以降低对性生活对龟头的敏感度，能有助延长男性的性生活时间。再有就是要多改变一些性生活的姿势，因为在一般的情况下，男性在性生活的时候站立、男上、背入等体位都会过早射精，而采用一些侧卧、女上、坐式等体位就可以延长男性的性生活时间，做妻子的也要适当时候配合好。

另外，在根据观察发现，一般男性在性兴奋在高度发展与高潮期间都会出现阴囊收缩、睾丸升高。如果在这时候能适当用力向下拉阴囊和睾丸，这样也是可以降低男性的兴奋性，就能够达到推迟射精的效果。

以上是专家针对男性射精过程总结的延长性生活时间的方法，相信对男性会有一定的帮助。性生活时生活最好的润滑剂，夫妻间吵吵闹闹，通过一次完美的结合就可化解矛盾，所以夫妻双方都应该多关注下对方的感受，相互配合，性福永远。