男性性欲减退不仅对男生个人的身体造成了影响，也对夫妻间的感情带来了很大的影响，对于家庭带来很大的危害，患者在生活中，夫妻间感情那个的不合常常让男性朋友出现没有欲望，这样恶性循环，会产生严重的后果，所以缓解男性的性欲减退是很有必要的，下面我们来看一下男性性欲减退的缓解方法有哪些。

在生活中，预防性欲减退一定要注意以下几点：

第一，由于现在生活压力很大，导致很多人因繁忙的生活而忽略了性生活，这是性欲减退有很大原因之一，在平常生活中，夫妻之间要学会调节，共同培养性生活的乐趣是很关键的。

第二，夫妻之间要多做沟通，避免其中一方有了性冲动，而另一方却没有感觉;或是一方性欲才刚开始，而另一方就要结束了。所以夫妻双方要尽量的多了解对方的性欲特点。在性生活之间做必要的调情是很关键的。

第三，对于男性的性欲问题和夫妻间有个良好的关系是分不开的，没有爱的性生活是不会得到满足的，所以夫妻间一定要有融洽的关系。和谐的性生活是有益于身心健康的。如果遇到性生活不和谐时，夫妻之间进行交流是很重要的，要互相帮助克服一些消极的因素。

第四，在日常生活中，不要乱服用一些药物，因为有些药物可能会导致性功能的下降，比如降压剂，镇静剂，酒精等等，这些药物都会抑制人的性欲。在平时多吃一些维生素和矿物质的食物也可增强性欲，比如枸杞子，人参等等。

温馨提示：以上介绍了对于预防性欲减退的方法，希望能给患者带来帮助，小编在此提醒男性朋友，夫妻之间有一个和谐的关系是缓解男性性欲减退的关键。患病后患者最好及时到专业正规的医院进行治疗。以免错过最好的治疗时机。