当你患上了死精症，那么就意味着你无法拥有正常的生育能力，当你打算要孩子的时候，检查出了死精症，没有精子就无法和卵子正常结合，妻子也就无法怀上孕。这时候你就需要积极的进行治疗，这样才能使身体尽快恢复健康，让你拥有正常的生育能力，下面我们来看看有哪些食物是死精症的克星，有什么食疗方可以帮助你顺利要上宝宝。

食物1：海产品。不饱和酸可以增强身体的免疫力，对死精症有着不错的治疗效果，而海产品中富含多种不饱和酸，所以应该多吃海产品。

食物2：豆芽。黄豆芽和绿豆芽含有多种维生素，它们能够消除体内的有害物质，还能促进性激素的生成，对死精症有很好的治疗效果。

食物3：韭菜。韭菜含有挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养物质，可以起到温中益脾和壮阳固精的作用，它含有的粗纤维能够把体内的毒物排泄出来。

食物4：赖氨酸。精子形成的必要成分是赖氨酸，补充赖氨酸对治疗死精症是很有必要的。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等都富含赖氨酸，应该多食用。

食物5：锌。缺锌，就会使性欲下降，精子数量也会下降，甚至导致死精和丧失生育能力，应该多吃富含锌的海产品和动物内脏。

食物6：维生素E。维生素E可以促进精子的生成和提高精子的活动能力，对死精症有着不错的治疗效果。富含维生素E的食物有蛋黄、豆类、花生和植物油。

食物7：畜禽血。猪血、鸭血、鸡血和鹅血的血蛋白被胃液分解后，能够和侵入人体的有害物质发生反应，能够促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，对治疗死精症有帮助。

食物8：核酸。富含核酸的食物有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。蛋白质的合成基础是核酸，还可提供遗传信息，对人体成长、发育、繁殖和遗传等起着关键的作用。

治疗死精症的食疗方1：黄精母鸡煎。黄精，大枣，山药，羊睾，母鸡。把母鸡去毛，内脏去除洗干净后，把所有药材放入鸡肚内，并放入蒸锅中，大枣把核去掉切成小块后，放入蒸锅内加适量的清水和鸡一起蒸煮。鸡煮熟后吃鸡肉、羊睾丸和大枣，可在2-3天内吃完。连吃3-5只鸡为1个疗程。对肾气虚型死精子症有很好的治疗效果。

食疗方2：羊睾丸巴戟汤。羊睾丸，巴戟天，仙茅。把羊睾丸切开后，把巴戟天和仙茅放入睾丸里合好，放到锅内蒸熟，可分4-6次吃完，每天服用2次，食用3对羊睾丸作为一个疗程，隔5天服用一个疗程，可以连服3个疗程。对肾阳虚型死精子症有很好的治疗效果。

以上就是八种死精症的克星，患有死精症的男性可以多食用以上食物和食疗方，对治疗死精症有着不错的效果。同时要多锻炼身体，增强身体素质和身体抵抗力，保持积极乐观的心态，相信自己能够很快好起来，积极的配合治疗，身体才能很快恢复健康，让你重新拥有正常的生育能力。