延时喷剂可以有效的延长男人性生活的时间，可以提高男人性生活的质量，现在不少男人会出现性生活时间短的现象，男人性生活时间短，可以使用延时喷剂来延长性爱时间，男人应该要掌握外用延时喷剂的正确使用方法，这样可以起到比较好的疗效，下面我们大家具体的来了解一下，男用延时喷剂的使用方法是怎样的?

第一，男人应该要掌握延时喷剂的正确使用方法，这样才可以有效的延长男人性爱时间，男人最好在房事前半个小时以内将外用延时喷剂喷于男人的龟头冠状部位，可以起到延长性爱时间的作用，男人需要掌握外用延时喷剂的正确使用方法，这样才可以起到比较好的疗效，可以让男人拥有高质量的性生活。

第二，男人外用延时喷剂可以起到延长性生活的时间，但是男人应该要注意不能经常的使用外用延时喷剂，男人经常使用外用延时喷剂会给人体带来副作用，有可能会影响到男人的生育问题，对于备孕期间的夫妇最好不要使用延时喷剂，会影响到男人的生育，男人经常使用延时喷剂会诱发男人早泄的疾病。

第三，男人想要延长性生活的时间，需要从多方面入手调理，男人在饮食方面可以多吃补肾壮阳的食物，应该要多吃一些滋补身体的食物，可以提高男人的性功能，可以有效的改善男人性生活时间短的现象。男人还需要加强身体的锻炼，每天坚持有氧运动可以锻炼男人的肌肉，延长男人性生活的时间。

男人外用延时喷剂应该要掌握最佳的使用方法，这样才可以有效的延长男人性生活的时间，可以帮助提高男人性生活的质量，男人使用外用延时喷剂，应该要在性生活前半个小时内，将外用延时喷剂喷于男人的龟头冠状部位。