由于一些外界的因素都会导致夫妻的性生活不和谐，比如在性生活中男性射精过快，男性往往高潮来的比较快，而女性的高潮相对就慢一点了。还有一些男性疾病也会影响夫妻的性生活和谐度的，如果情况比较严重的话都过不了性生活。所以说男性在平时的生活中要加强保养意识，这样才会让夫妻的性生活快乐愉悦.

下面就为大家介绍几种使夫妻性生活和谐的小妙招：1.做爱之前，男性应该清洗好自己的性器官，尤其是有褶皱的包皮，女性应该细心冲洗自己的阴道。避免在性交过程中把细菌带入对方的身体引起炎症感染。2.要多换几种做爱的方式，这样才会增加做爱的乐趣。夫妻之间每次性爱要敢于尝试一种新的姿势，选择双方都乐意采纳、容易达到性高潮的姿势，性爱期间夫妻双方要多多交流。夫妻之间在性交方面有什么不满足的地方应该互相提出来，这样才会做爱和谐。3做好性爱前戏。性爱前可以放一点轻柔的古典音乐，创造一个良好的环境。

除此之外呢，性交还是个体力活，想要达到性高潮，平时男女都要加强健身锻炼，这样在性生活中，夫妻才能和谐。男性也要注意不要抽烟喝酒，因为这些都会导致男性性功能降低，如果性功能都不好了，和谐度就无从谈起了。

和谐的性生活是很重要的，男性在这方面要主动些，这样才会增强夫妻性生活的和谐度，从而生活幸福美满。男性要适当的用语言来表达对女方的爱恋之情，同时注意爱抚她的乳房，等她下体湿润时再进行性交效果会更好。希望这些内容能给男性朋友一些帮助。