和谐健康的性生活对于夫妻之间来说是非常重要的，和谐健康的性生活有利于人体的健康，有利于夫妻之间的感情，正常男人的性生活在15分钟到20分钟左右，男人性生活时间过短会严重危害到男人的健康，也会给男人的生育带来不利的影响，男人应该要控制性生活的频率，下面我们具体的来了解一下，正常男人应该多久射精，

第一，正常男人在15分钟到20分钟左右射精，男人性生活时间过短，会严重影响到男人性生活的质量。现在不少男人会出现性生活时间过短的现象。引起男人性生活时间过短的原因有很多种，男人性生活时间短有可能是男科疾病引起的，也有可能是不良的生活方式引起的。

第二，男人的性生活时间最好控制在20分钟左右，男人性生活时间过长会严重影响到男人的肾健康，男人性生活时间过长会给人体带来比较大的危害，男人在日常的生活中应该要做到和谐健康的性生活，男人应该要避免频繁过度的性生活，频繁过度的性生活会给人体带来比较大的危害。

第三，男人的性生活频率应该控制在一周1到2次或者2到3次，男人的性生活频率应该要避免频繁过度，男人应该要控制性生活的频率，这样才是比较健康的性生活，男人频繁过度的性生活会严重的损害到男人的肾健康，男人性生活的频率最好控制在每周一到两次。

男人的性生活时间应该在15分钟到20分钟左右，男人性生活的频率应该控制在一周一到两次，男人应该要避免频繁过度的性生活，男人如果出现射精早的现象，需要到正规的男科医院接受检查，及时的了解引起的原因。